全くなんの縁もないクリスマス あまりの運動不足に音を上げて久し振りの散歩へ出かけた 出る前は寒くて嫌だなと思っていたのだが 歩きだしてしまえばそこそこ快適 ミドルコースを一時間ちょっとくらい歩いてきた 最初は膝や腰が傷んだのだが、あるき終わる頃…